sábado, 18 de julho de 2015

1° dia sem cigarro!!!!

Primeiro dia sem cigarro!!!!

Nossa, que felicidade!

Eu sei que já consegui outras vezes os primeiros dias, mas não deixa de ser uma vitória conseguir novamente.

Para não cair no vício, horários críticos:
Depois do café da manhã
Depois do almoço
Antes ou na hora de ir ao banheiro fazer o número 2
Depois que chegar do trabalho.
Depois do jantar.
Tomando uma cerveja com ou sem amigos
Situações de stress/ansiedade

Chocante como o cigarro está associado à alimentação. É como se fosse uma sobremesa do mal.kkkkkkkk

Dicas da professorinha:
             
Deixar o pensamento passar (segundo pesquisas ele dura em média 5 -eternos -minutos).
Beber água - ajuda, eu juro.
Penso no que vou escrever no blog ou escrevo mesmo.
Reflito em como é importante para mim não entrar nos 30 anos fumando
As dores, fedores, cansaços e falta de ar.

O cigarro é o meio evitável que mais causa câncer de pulmão no mundo.

tá louco?!?!

Não quero isso pra mim!

Hoje é sábado, estou de férias e vou me divertir.

Desejo um dia brilhoso!

lambeijos agateados!

sexta-feira, 17 de julho de 2015

Dia 16.07.2015 Introdução da Parada

Pronto, aqui estou, na frente do blog, na página aberta. Vamos começar!

Estou há pelo menos 3 horas tentando conseguir começar a escrever no blog. Cheia de ideias na cabeça, muito feliz por perceber que meu pai acredita em mim. E que sim, eu tenho condições de parar de fumar.

Há algum tempo tenho passado por um processo de cura. Sei que até parece conversa de gente doida, o que eu nunca neguei pra ninguém que fosse rsrsrs, mas o que acontece é que estar perto de fazer 30 anos me fez ter outra perspectiva da vida. Não sei, algo me tocou! Muitas coisas mudaram dentro de mim e eu me sinto diferente, maneiras diferentes, vontades diferentes, ideias diferentes e quero também que meus hábitos sejam diferentes. Acho que é bem aquele retorno de saturno, como dizia Renato Russo: E aos 29 com o retorno de saturno, eu aprendi a viver...

Não sei se conseguirei seguir a linha do meu pai e falar só sobre o cigarro. Quero poder fazer minhas confissões sem amarras, sem precisar ficar me podando sobre o que eu vou escrever aqui ou quantas linhas o texto terá. Não que não seja importante que eu faça textos legais, rápidos, fáceis de ler e sem erros gramaticais. Mas entendi que o principal significado de o meu pai ter me dado esse espaço em seu cantinho, foi para através da escrita, ajudar a realizar minha cura, podendo ela, ajudar e incentivar outras pessoas e lógico, receber incentivos (ninguém que me diga que se sustenta sozinho nesse mundo).

Meu pai disse: ESCREVA QUANDO VOCÊ TIVER VONTADE DE FUMAR!

Enfim... o fato é: o principal assunto será o maldito cigarro, mas haverá de tudo que essa cabecinha quiser colocar para fora.

Sejam bem-vindos!

 Lambeijos gateijados de uma felinista ex-fumante!


quinta-feira, 16 de julho de 2015

Os filhos crescem...e as história se repetem (ou como nossos pais...)

Esta história começou em 06.11.85
Pois é nossos filhos crescem…
Um dia desses, você gritará:
“Por que você não cresce e para de agir como criança?”
E isso acontecerá.
Ou talvez você diga:
“Vá lá fora e arranje alguma coisa para fazer, e não bata a porta!”
E não baterá.
Arrumará o quarto da sua filha com esmero. Jogará fora os adesivos, esticará os lençóis, pendurará as roupas nos cabides, organizará as prateleiras e todos os brinquedos.
Em seguida dirá:
“Agora quero que este quarto fique arrumadinho assim.”
E ele ficará…
Preparará um jantar perfeito, com uma salada onde ninguém “beliscou”, e um bolo sem marcas de dedo na cobertura.
E dirá:
“Finalmente, consegui preparar uma refeição digna de um rei!”
Mas comerá sozinho.
Dirá:
“Quero poder conversar ao telefone sem interrupções.
Sem ninguém pulando ao meu redor. Sem caretas. Silêncio!! Está ouvindo?”
E isso acontecerá.
Suas toalhas de mesa não mais terão manchas de tomate.
Não terá que cobrir o sofá e a poltrona com panos, para protegê-los de traseiros molhados ou pés sujos.
Não encontrará bonecas debaixo do sofá.
Não passará mais noites em claro, junto ao vaporizador.
Não encontrará farelo de pão nos lençóis, nem o chão do banheiro alagado depois do banho.
Acabaram-se os remendos nas pernas das calças, os cadarços molhados e embolados, os elásticos para prender os cabelos.
Imagine um batom sem a ponta estragada!
Poder sair à noite sem ter que arranjar alguém para ficar com as crianças, lavar roupa somente uma vez por semana, ir ao mercado e comprar somente aquilo que deseja.
Como será bom não ter que ir à escola, para reuniões de pais, não ter que levar e buscar ninguém.
Não ganhará mais presentes feitos de papel-cartão e cola.
Ninguém mais lhe dará beijos com a boca suja de bala.
Não haverá dentes de leite para arrancar, nem risinhos no quarto ao lado.
Acabaram-se os joelhos arranhados, acabou-se a responsabilidade.
Restará somente uma voz gritando:
Por que você não cresce logo e pára de agir como criança?
E o silêncio responderá:
Cresci!!!
Minha filha querida!!
Obrigado por fazer parte do teu sonho e do teu caminho.
TE AMO!!
Com Amor, teu Pai







O texto acima um tanto antigo,  serve apenas para apresentar a nova blogueira que a partir de hoje passará a publicar suas experiências sobre a vontade (e necessidade) de parar de fumar.
Ela se chama Marília, é enfermeira, professora, mestranda em Psicologia, apaixonada por seus 4 gatos, feminista convicta e o melhor de tudo. É minha filha!
Que esse blog possa contribuir e te ajudar a deixar de vez o vício do cigarro e que daqui há alguns anos você possa, como eu dizer: EU VENCI O VÍCIO DO CIGARRO.
Não tem o dia certo, nem a hora certa de parar de fumar. O dia é hoje e a hora é agora!
Te amo filha.